Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1058 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 50,00g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: V8 V-Fusion Pomegranate Green Tea, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Fresh Express American Lettuce Blend, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Middag: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Trader Joe's Steamed Lentils. Snacks/Annat: America's Choice Caramel Corn Rice Crisps, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinAnne 's vikthistorik
|