|
Woop :) xx
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
2188 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 62,45g | Kolh.: 319,42g.
Frukost: Bananas, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Lunch: Arla Protein Raspberry & Strawberry Milkshake, Milk Shake, Veggie Sandwich, Five Guys Fries (Little). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done Jo, you seem to really be in the swing of things now.
10 jan 17 av medlem: StrangeTrout
|
10 jan 17 av medlem: Phooka
|
10 jan 17 av medlem: bowd65
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|