Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
421 kcal
|
Fett: 6,54g | Prot: 21,58g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Leader Price Lait Demi Écrémé, Crownfield Spécial Flakes, Leader Price Jus de Pamplemousse. Lunch: Chou-Fleur (Congelé), Leader Price Saumon Atlantique Fumé au Bois de Hêtre, Riz Basmati. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zinezinou 's vikthistorik
|