|
Я жирненькая колбасочка😂😂😂.Медленно, но уверено ползу к цели)До лета остался 141 день😎👙🌊.
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 94,75g | Kolh.: 141,13g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Бургер Кинг Воппер Мини. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|