Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
930 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 57,89g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Haferflocken, Senseo Extra Strong. Lunch: Gutes Land Reine Buttermilch, Dreimaster Thunfischsalat Mexican. Middag: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Satori Mini-Frühlingsrollen, Golden Toast Butter Toast, Jean Luc Raclette Käse, Bonbons, Lindt Pralinés Hochfein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana#17#14 's vikthistorik
|