Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
90,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
388 kcal
|
Fett: 9,03g | Prot: 30,83g | Kolh.: 51,92g.
Lunch: Apfelsinen, Äpfel. Snacks/Annat: Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Bayernland Kerniger Frischkäse. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|