Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1642 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 51,33g | Kolh.: 248,14g.
Frukost: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Урюк, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Middag: Компот, Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|