hexi13 's dagbok, 09 jan 17

hexi13 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017

74 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 januari 2017:

830 kcal

Fett: 32,80g | Prot: 62,66g | Kolh.: 70,67g. Lunch: Milfina Cottage Cheese, Milfina Cottage Cheese. Middag: Schinken Käse Toast. Snacks/Annat: Mandarine, Zurück Zum Ursprung Jogurt. mer...

2129 kcal

Träning: Löpband - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hexi13 's vikthistorik

Se komplett historik

hexi13 's dagbok, 09 jan 17

Lämna en kommentar

hexi13 's vikthistorik