Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1558 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 85,52g | Kolh.: 176,05g.
Frukost: Суп Харчо, Чебурек, Хлеб Черный, Nestle Хлопья Фитнес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ашан Хурма, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вдохновение Миндальный Марципан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Золотой Степ, Банан, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|