Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
489 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 23,07g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: Leader Price Jus de Pamplemousse, Jus de Citron. Lunch: Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Oignons, Cora Pizza Poulet, Leader Price Taboulet Oriental. Snacks/Annat: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zinezinou 's vikthistorik
|