Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
846 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 19,56g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: Пиканта Сироп Шиповника, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Сосиски Молочные, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. Middag: Конфета. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-verem 's vikthistorik
|