Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
2038 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 84,96g | Kolh.: 304,77g.
Frukost: Мистраль Гречневая Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Урюк. Lunch: Гороховый Суп, Халва. Middag: Чечевица Вареная, Яблочный Пирог. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|