Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1935 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 56,42g | Kolh.: 291,69g.
Frukost: Яблоко, Тёма Биотворог с Бананом, Тёма Биотворог с Бананом, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Пиканта Рагу Овощное "Астраханское", Главпродукт Ветчина для Гурманов, Макфа Макароны Отварные. Middag: Orion Choco Pie, Жульен с Курицей и Грибами, Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Овсяное Печенье, Глобус Пчелка Жу-Жука, Яблоко, Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Банан, Киндер Пингви Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|