Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
132,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1118 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 66,37g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Butter, Toasted Armenian Grecian Italian Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Fresh & Easy Cornbread & Sausage Stuffing. Middag: Ravioli with Tomato Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|