Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1023 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 36,53g | Kolh.: 97,96g.
Lunch: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. Middag: Birds Eye Potato Waffles, Pork Breakfast Strips (Cured), Heinz Baked Beans. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|