Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
3844 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 18 minuter, Tvätta Kläder - 12 minuter, Diska - 7 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Shopping - 15 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 11 minuter, Körning - 9 minuter, Duscha - 23 minuter, Spinning - 55 minuter, Hushållsarbete - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|