Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
803 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 45,75g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Lunch: Мюсли с Фруктами, Кефир 2,5%, Треска Отварная, Гречка Отварная. Middag: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Бон Пари Тянучка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya_shirina98 's vikthistorik
|