Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
79,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1727 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 100,03g | Kolh.: 139,90g.
Frukost: Кофе, Овсяное Печенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клубникой. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Тануки Бифу Тяхан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|