Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1819 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 78,45g | Kolh.: 251,37g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Юбилейная Колбаса Оленина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Багет Французский. Lunch: Зеленое Яблоко, компот мой с сахаром, Макарун. Middag: Дикси Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|