Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1506 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 46,73g | Kolh.: 231,22g.
Frukost: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Банан, Мёд. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oreo Печенье, KDV Спринт с Печеньем. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|