Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
95,2 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
275 kcal
|
Fett: 5,63g | Prot: 21,66g | Kolh.: 33,61g.
Frukost: Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|