Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
107 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
1778 kcal
|
Fett: 101,52g | Prot: 87,46g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Thé Vert. Lunch: Riz Sauvage (Cuit), Daunat Surimi Oeuf Salade Crudités Sauce Cocktail, Avocat. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Vin de Table Rouge, Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Charcuterie en Tranches de Jambon, RichesMonts Raclette Tranches XXL, RichesMonts Raclette Classique. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriedudu 's vikthistorik
|