Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 81 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
2555 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme, Enfr - 12 minuter, Vila - 16 timmar och 48 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|