Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
2386 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 54,48g | Kolh.: 245,46g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Конфета, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Шато Тамань Шампанское Брют, Пирожное Корзиночка. Middag: Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Винегрет. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherkeirina 's vikthistorik
|