Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
585 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 63,17g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos, Lider Leite Semidesnatado, NITECH NUTRITION Whey Mix, Ovo (Inteiro). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabio Garcia_SP 's vikthistorik
|