Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2010
|
99,8 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2010:
|
809 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 57,30g | Kolh.: 19,04g.
Frukost: coffee, sf french van coffeemate, sweet n low, my beef stew. Lunch: steak, iceburg garden blend lettuce, blue cheese dressing. Snacks/Annat: my beef stew. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|