Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2012
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2012:
|
525 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 23,00g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: fiber plus anti. Lunch: lean cuisine cheese pizza. Snacks/Annat: sunmaid raisins. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|