Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
672 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 80,46g | Kolh.: 40,29g.
Frukost: Half and Half Cream, Miracle Noodle Miracle Rice, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Lunch: Jell-O Chocolate Pudding Snacks. Middag: Mushrooms, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|