Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
2771 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 30,10g | Kolh.: 254,65g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Annat: Сало, Кекс, Мерси Конфеты, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Мандарины, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Чай. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|