Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
814 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 47,43g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Galette des Rois, Café Expresso. Lunch: Pain Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Royco Bouillon à la Chinoise. Snacks/Annat: Aptonia Barre Protéinée Vanille Brownie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flo flo laure dubois 's vikthistorik
|