Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
198 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 15,52g | Kolh.: 24,27g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|