Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
431 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 33,54g | Kolh.: 38,12g.
Lunch: Savora Savora, Huevo Duro, Lentejas Hervidas. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alan_Duartes 's vikthistorik
|