Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
1604 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 62,33g | Kolh.: 218,69g.
Frukost: Egg, Egg White, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Lunch: Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Wolf Brand Chili with Beans, El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos. Snacks/Annat: Edy's Fun Flavors - Butterfinger. mer...
|
|
2067 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|