Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
1654 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 98,89g | Kolh.: 192,11g.
Frukost: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Organic Valley Grassmilk Whole Milk. Lunch: Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Sole Bonta Roasted Tomatoes, Chicken Drumstick. Middag: Daisy Sour Cream, Cabbage with Meat Soup. Snacks/Annat: Navels Oranges, Bananas, Baguette, Caviar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|