Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
94,9 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
1800 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 77,12g | Kolh.: 204,98g.
Frukost: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Buko Pikante Kräuter, Butter, Nutella Nutella, Peter & Paul Weltmeisterbrot, Homann Veggie Geflügelsalat, REWE Bio-Finn-Brötchen. Lunch: Alpro Soya Dessert Softer Karamell, Bio Planete Kokosfett, Kokosmilch, Aubergine, Baby-Zucchini, Landjunker Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak, Reis (Gekocht). Middag: Edeka Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Ei. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|