Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
100,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
414 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 22,46g | Kolh.: 0,00g.
Middag: Kuzu Eti. mer...
|
|
3334 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Städning - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Situps - 15 minuter, Exercise Machine - 40 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii 's vikthistorik
|