Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2007
|
110 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2007:
|
4297 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|