Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2017:
|
623 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 43,36g | Kolh.: 71,11g.
Frukost: Café. Lunch: Legumes Refogados, Espinafre, Ovo Escalfado, Sopa de Legumes sem Batata, Celeiro Quinoa Cozida. Middag: Sopa de Legumes sem Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Molho Bechamel, Auchan Medalhões de Pescada. Snacks/Annat: Amêndoas, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Clementinas, Clementinas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|