Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2017
|
126,8 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2017:
|
308 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 22,00g | Kolh.: 23,85g.
Frukost: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Dinkel-Natur. Middag: Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|