Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2017:
|
1955 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 114,67g | Kolh.: 201,22g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Сухие Сливки, Кофе. Middag: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе, Сухие Сливки, Сыр Российский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Дыня, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Шоколадница Капучино Стронг, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|