Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
107,0 kg
Tappat hittills: 99,7 kg.
Kvarvarande: 107,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
1776 kcal
|
Fett: 120,18g | Prot: 95,66g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Williams Sausage Country Sausage (Mild), Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Lunch: Green Leaf Lettuce, Red Onions, Banana Pepper, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Emerald Raw Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|