Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
1523 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 69,44g | Kolh.: 193,18g.
Frukost: Campbell's Select Blended Red Pepper Black Bean Soup, Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Campbell's Chunky Hearty Beef Noodle Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Middag: Bar-S Foods Skinless Smoked Sausage, Franz 8 Inch Hot Dog Buns. Snacks/Annat: 365 Greek Yogurt Plain, Butter or Sugar Cookie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|