Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
305 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 5,56g | Kolh.: 51,65g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios (Container), Coffee with Cream, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mer...
|
|
2421 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BLONDIE1957 's vikthistorik
|