Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
895 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 46,02g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Pain Complet, Kraft Philadelphia Nature, Café Expresso. Lunch: Auchan Emmental Portion, Pain Complet. Middag: Oignons, Steak Haché 5%, Aldi Pain Burger. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flo flo laure dubois 's vikthistorik
|