Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
1310 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 59,86g | Kolh.: 146,49g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Fish House Форель Слабосоленая, Оладьи. Lunch: Майонез, Крабовые Палочки, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Оладьи, Яблоко Зеленое. Middag: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 18%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|