Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
1775 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 48,33g | Kolh.: 267,12g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Сырная Пицца с Овощами. Middag: Любимо Йогурт Ананас-Манго, Мандарины. Snacks/Annat: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Овсяное Печенье, Мандарин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|