|
MyFitStatus Weigh-In
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
2503 kcal
|
Fett: 111,16g | Prot: 168,14g | Kolh.: 212,85g.
Frukost: Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Forza Pro Protein Powder, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Cooked Asparagus, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Snack Cracker, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Snack Cracker, Brach's Small Conversation Hearts, Apples, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Bananas, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Forza Pro Protein Powder. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JavaJ1013 's vikthistorik
|