Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
953 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 65,48g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Black Diamond Ficello Mozzarella, Skotidakis Yogourt Grec Vanille. Lunch: Renee's Gourmet Vinaigrette Fruits des Champs et Graines de Pavot, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Compliments Pois Chiches, Tomates Cerises. Middag: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme. Snacks/Annat: Powerade Melon-Pineapple, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Piment, Céleri, Mayonnaise. mer...
|
|
2353 kcal
|
Träning:
Ski - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessahardel 's vikthistorik
|