Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1507 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 85,94g | Kolh.: 149,03g.
Frukost: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Snickers Батончик, Хлеб с Отрубями, Островной Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuto444ka 's vikthistorik
|