Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1279 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 65,45g | Kolh.: 166,73g.
Frukost: Mandarine, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat, Leader Price Lait Écrémé. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Sojasun Yaourt Chocolat, Pain Blanc, St Môret St Môret, Haricots Verts(Congelés). Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Tomates, Pain Blanc. mer...
|
|
1694 kcal
|
Träning:
Läsning - 4 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Duscha - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Lydidounette 's vikthistorik
|